フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5

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77:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/16 21:20:27.08 jlVCtfOO
>>72
ダンベルの重さ次第では近付けるかも。
でもあれサーキットトレーニングだから、
筋肥大させる運動とは根本的に違うよ。