フィットネス DVD 併� ..
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/09 17:21:51.24 EiHeQLg+
>>722
バレビュで腰を特に使うエクサはブリッジだけだと思う
↓の写真みたいな姿勢で骨盤を上げ下げしたり早く動かしたり膝を開いたり閉じたりする
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4302日前に更新/278 KB
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