フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5 at SHAPEUP
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567:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/17 13:20:50.51 kLKT6AXL
バレエのエクササイズ=バーレッスンがしたいならこのあたりのDVDでいいんじゃない?

バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ URLリンク(www.amazon.co.jp)
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バレリーナの体型になりたい=筋トレでメリハリつけるボディメイク系と分けてテンプレに入れたら荒れなくて済むかな?


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