フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5 at SHAPEUP
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495:484
12/06/11 21:08:41.02 TP3Vsucq
>>491

上か下、どっちかをその日の気分で選んでたので一回1時間…を週３回〜4回ですね。

これからもボチボチ続けるつもりです。

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