フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 17:13:42.59 nrxMtv+D
>>448
あれを楽々出来るって凄いｗ尊敬する。
他のエクササイズにチェンジしてみたら？
私もジリアン続けてたから、トレーシー腹凹楽チンかなぁと思ったらキツかった。
で、トレーシー慣れた頃にバレビューやってみたら超キツくて、久々にジリアン戻って来たら、やはり腹筋キツかったよ。
同じような動きでも、意外と使うとこ違うのかもね。
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