フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/20 19:46:00.51 F/jjX+RF ぜんっぜん話題に上がってないけど、ヒップホップアブスってもうやってる人いないの？ スレなくなっちゃった。 結構キツいけど楽しいしショーンかっこいいから好きです。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/20 20:14:49.68 Yev1Kfgx >>399 何だかんだ言っても、産後半年は体調崩しやすかったよ。 無理すんなー 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/20 22:34:13.33 F/jjX+RF すみません アブスのスレあった 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 10:45:57.56 ZJdxHIZ9 >>399 あまり無理しないで、ストレッチ位から始めた方が良いかもね。 お大事に。 404:381 12/05/21 16:08:46.37 g09K4w9M レス遅くなってすみません 最初は>>383さんの言うような足カバーのようなものをイメージしていたのですが ダンス系をやるなら靴を履いた方が足を痛めないというお話にもうなずいてしまいます 靴だと音が気になるので靴下がいいかなと思っていたのですが バレエシューズならダンス専用の靴で音も小さそうだし>>392さんのヨガソックスというのも気になります やりたいレッスンがターボジャムとジリアンなのでやっぱり靴の方がいいのかな・・・ 防音のためにコルクのシートみたいのを敷いたりできればいいんですが 本当みなさんそれぞれなんですね、たくさんのアドバイスありがとうございました！
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