フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 17:06:33.53 Zmn+iU0C クロ気になってオクで格安で購入。 下半身やったらきついきついｗ カーヴィーやダヨン、コアリズムとか色々やったけど、筋トレ系ではクロいいですね。 これにダヨンかコアリズム併用で組み合わせようかと思います。 みなさんは、どう組み合わせてますか？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 18:03:23.05 yuKq63Yr 何年もクロの下半身を愛用。でも太りにくくなったくらい。 で、だらけて太ってしまったから更に負荷つけてやること３ヶ月、お尻がマンガみたいに盛り上がってきたよ 翌日の筋肉痛が嬉しい 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/11 22:36:35.17 QG3Z9Xuc >>139ですが、クロDVD届いたので今から下半身やってみます。 キツそうだけど、それをむしろ楽しみに頑張ってみます。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/12 05:53:57.07 MmBbu6by クロさん本人は今でもクロ継続してるのかな？ 子供３人産んだって 凄いね
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