フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 5
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/23 00:50:29.43 JjR4pKCv >>98 私は反対だ。www. クロをしたあとで、トレーシーをして、あれ？きつくないと思った。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/23 06:36:21.12 CEha3Gli >>98です。 クロも腹凹もどっちもキツイんだろうね。 どちらか先に続けてやってて、他のもやってみようと思う頃には そこそこ腹筋が鍛えられてて、意外にキツく感じないのかもねｗ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/23 12:14:17.80 29ITipq7 >>99 自分はビリーだと逞しくなる一方だったなー。 くびれてビックリしたのはコアリズム。 相変わらずビリーもやってるけど腹筋はパスしてるｗ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/23 15:54:20.32 rUH0fpTR 筋トレとダンスなら、ダンス系の方が女性らしいクビレにはなるね。 筋トレしても、カーヴィーやベリーダンスで出来る様なクビレにはならないんだよな〜。 でも物足りなくて筋トレしちゃうんだけどｗ
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