新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット21t
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864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/09 13:58:47.13 pLVWF5u7
>>860
ウォーキング乙
余裕とまでいかなくても、イライラしながらやるダイエットはリバウンドしやすいと思う。
イライラで暴食しそうな時はアルコールが良いんじゃないか？飲む量によるけど暴食よりは低カロリーになるはずだし。
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