新100ｋｇ超まで放置� ..
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856:829 12/02/09 07:16:01.63 Vx+PRYbv >>852 組み文字の間違いってそういうことかありがとう 正直受けるの意味はまだわからないけどもういいや >>855 ダイエットのストレス発散させたいだけかもしれないね 朝食前にウォーキングしてくる 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/09 07:18:42.95 Ejs9lOrX なあに、おかしいのは一人だけだ。 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/09 07:20:54.87 BZ19WIgZ 心に余裕がないと、ダイエット失敗する 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/09 07:43:21.36 +pRUjHfE 生活に余裕がないと、だな。 脂肪は燃焼しないけど毎日疲労困憊になる仕事だと 食事制限なんかやってられないし 860:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/09 10:40:32.79 Vx+PRYbv ただいま、万歩計つけて用事がある場所まで歩いたら 二時間で1万2千歩、万歩計に書いてあるカロリー計算だと 体重100キロだと1万歩で-500kcalだから今-600kcal消費になるらしい >>859 ストレスの時に出る脳内物質と空腹時に出る脳内物資は一緒らしいから 夕飯前にフロで疲れを取るのはどうよ？ 二日連続でゲームとかやりながら長フロしてたら今日は調子いいわ～
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