新100ｋｇ超まで放置� ..
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/07 00:53:34.32 ZPo1e6Tu
開始】 ２０１１年９月頃
【年齢・性別】 ２６歳♀
【身長】１４２センチ
【体重】 約１２０キロ
【体脂肪率】 不明です
【体重推移】 １２０キロ→１１６キロ→１０２キロ→９６キロ→８８キロ
【目標体重】 ３０キロ台です
【食事】
朝： 牛丼大盛、味噌汁
昼： チャーハン、もやし炒め、キムチ、納豆
夜： ライス二杯、納豆、母が作るおかず
間食： お寿司、ケーキなど
水分： 水、紅茶、ダイエットコカコーラなど
【運動】週三回で水泳二時間だけです。
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