新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット21t
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756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/06 16:59:57.12 Gt8Q4pEY
>>753
ダイエットする気があるのかって思う食事内容だなｗ
炭水化物取りすぎだろ
PFCバランスを考えた方が良いよ
どうせカロリーオーバーするにしても
取り過ぎるならタンパク質が多い方がマシ
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