新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット21t at SHAPEUP
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67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 08:12:21.31 LvkfUN9C
>>64
最初は運動せずとも食事制限だけでいけると思う
10〜20キロなら軽く落ちそうだね
今日からスタートがんばって

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