新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット21t
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/03 14:25:15.23 jUT78sDt 冬のほうが寒いので基礎代謝があがる。 暖房のきいてる部屋に１日中いるんじゃだめだろうけど 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/03 14:25:27.83 XtDUuYsp それって省エネ体質、飢餓状態からの超吸収でものすっごい太りそうだな あんまり過激やりすぎると普通の食事に戻しただけで太りそう まぁ過激やれる根性のない自分は尊敬だが 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/03 14:26:14.19 XtDUuYsp >>298な 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/03 14:33:56.46 UXkuXVow 過激で痩せて維持できないのは意志が弱いだけと言う持論の いつもの馬鹿が来てしまうな 何ヶ月もめし食わないとかよくやれたなＷ そりゃあ、無意識に身体がほしがるわさ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/03 20:00:01.71 jUT78sDt 【話題】 ダイエット成功の秘訣は「誰にも言わないこと」 アメリカ [12/01/01] http://anago.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1325403129/ アニタ・ミルズさんは約173キロあった体重を110キロ近く減量した。 そのときに医師から言われたのは下記4つのルールを守ることだ。 1．3時間ごとに230グラム程度の食品を摂取する 2．砂糖の入った飲み物をとらない 3．食事をとばさない 4．ダイエットをしていることは誰にも言わない
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