新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット21t
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/25 03:00:32.58 mDsZExYD 運動するより食事制限するほうがはるかに辛い気がするが。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/25 06:22:23.77 8cpZAYv/ 人それぞれ。 明らかにおかしい食事量を普通に戻す程度で考えればそれほど難しかないと俺は思うが。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/25 06:57:46.79 mDsZExYD 100kまで太るヤツの「普通」がそのあきらかにおかしい食事量なんだろw 例えるなら普通の奴が一生精進料理だけで過ごそうとするようなもんだな。 それができるなら最初から太ってないって話だw 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/25 07:52:19.55 QigGSe7Y >>149 俺、180センチ94キロ時点で治す箇所がもう一つも有りませんけどｗ 精密検査で全項目正常になってしまい主治医からの勧めもあってダイエットを11月16日でやめた ただ、そこから更に体重は減り12月25日で94→89キロへ 1日のカロリー摂取量はダイエット時が2000で今は2200〜2300 今では運動を全くやってないが車を処分しているので移動は自転車・徒歩が99%に 電車移動ですら週一も無いレベル 8月4日114キロ→12月24日89キロなんで25キロ減ったが健康面さえ良ければ体重なんて100キロでも全然構わん 実際、痩せ型の方が異常を多数抱えており危険なんだぜ
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