新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット21t
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130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/22 23:24:11.74 MYbtZ6r7
【開始】今年1月
【年齢・性別】29・男
【身長】176
【体重】113
【体重推移】121→113
【目標体重】80
【食事】
朝：ご飯、納豆、味噌汁
昼：サンドイッチ、おにぎり
夜：そば、野菜スープ
間食：なし
水分：ウーロン茶
【運動】
休日にジョギング2km
>>129
33cmはすごいなあ
身長は何センチ？
外人の血が入ってたりします？
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5085日前に更新/231 KB
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