目測1000～1500calと� ..
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90: ◆HQ6UMFToxI
11/12/29 11:55:16.88 3iIjrLan
朝57.2kg
>>88
のあとさらに食って58.3で一日を終えた
一日で2キロ以上太れるんだ…
今日は猛省して水分のみ＋ジムのホットプログラムをやりとげてみる
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