目測1000～1500calと運動で痩せるスレ

目測1000～1500calと運動で痩せるスレ at SHAPEUP

469:1HOUSE
12/09/06 05:18:35.44 zdWmAdeQ
今日の朝の体重、体脂肪率
60.8kg、11％
ドライブ13時間(みなとみらい方面、実質9時間)
軽く疲れてると何故か体脂肪率が11％になる

>>464
お前は豚野郎で人生終えればいいじゃん
俺の今の人生にお前が豚野郎でも全く関係無いしさ、街で見かけても「あ、豚野郎だ」っお前を思うだけだしさ
関係無い事が分かるかな、お前に分からないよな

雑記
今日は横浜みなとみらいで着替えて浜を闊歩！
昼は久々に「だい福」でもっちりつけ麺を食べたので夜は野菜を中心食べる
このくらい勝気だと絶対に成功するし、二度と太る事は無い
モチベーションを保つにはやった事に対しての報酬があると進む

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