目測1000～1500calと� ..
40: ◆bUy9p9/0MU
11/12/18 08:13:54.38 ODwUkktW
昨日
72.0
ジョギング40分
腹筋50
朝
ご飯 ふりかけ
コーヒー
昼
ねぎま2本 ご飯 味噌汁 春雨サラダ
お茶
夜
ささみ もやし 豆腐 タマネギサラダ半玉
水1L
地味に減って居るのか？
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4519日前に更新/205 KB
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