目測1000～1500calと� ..
36: ◆bUy9p9/0MU
11/12/17 08:03:36.71 1ZffBZz2
昨日
ウォーキング1時間 筋トレ
72.4
朝
おにぎり2個
コーヒー
昼
ハンバーグ 卵焼き ご飯
お茶
夜
ささみ もやし かいわれ
ハイボール ジントニック
昼はどうしても付き合いで食っちゃう（ ; ; ）
弁当にするべきか
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4519日前に更新/205 KB
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