目測1000〜1500calと運動で痩せるスレ
at SHAPEUP
194:1
12/02/06 20:25:34.67 BChPYmcg
歯医者で昼飯が1時半にずっこけたが、栄養補給に豚レバー角切りと野菜と
ヘルシアウォーターに摩り下ろしりんご
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夜は家族が昨日食ってたカレーの残りに鰹昆布出し、水、味醂と野菜ササミでカレー南蛮蕎麦を作りました、ジュースはヘルシアウォーターに摩り下ろしりんご
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4554日前に更新/205 KB
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