目測1000〜1500calと運動で痩せるスレ
at SHAPEUP
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 23:26:38.17 N3hV94Uu
現在、86kg→63.6kg、体脂肪率15％
二ヶ月前までブヨブヨの豚、現在体脂肪率がドンドンと落ちている
30歳半ばだが悪く無いと思う。URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
大体、仕上がりとしては60％位頑張ろう。
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4520日前に更新/205 KB
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