目測1000～1500calと� ..
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114:1
12/01/06 20:36:19.00 lU/YqxAe
>>113
みんなで痩せよう！
来る者拒まず、去る者おわず
しかし、生存率が低いような気がする
運動内容
ウォーキング午前午後合計2時間
風呂でストレッチ30分
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