【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 21:48:12.86 bX5X4Sqa
>>787
たんぱく質を1日に100g？おいおいキチガイかよ？
そんなメシみたくたんぱく質をガンガン取って筋トレしたら
腎臓が窒素で大変なことになるってたしなめてるだろ！
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5171日前に更新/249 KB
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