【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】 at SHAPEUP

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 20:48:26.78 82tUrcJk
>>770
目の敵なんかしてないだろ。よく読め。

たんぱく質だって、脂質だって、糖質だって
バランスを欠いてどれかに偏った食事を続けていたら
体を壊すと言ってるだけ。

たんぱく質が話題になってたから、
度が過ぎると危険だよといさめただけ。

脂質を摂れって話で盛り上がってたら
同様に、脂質の摂りすぎの弊害を述べて
いさめるレスをする。

過ぎたるは及ばざるが如し。

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