【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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764:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/18 20:28:51.80 2v9lErka
>>761
それはね、忙しくて食事摂れない人の代用品
後は登山の非常食とかとしてのもの
普通に食事できるなら美味しく健康的にやったほうが良いよ
ちなみにカロリーメイトはカロリー主体だから、
たんぱく質はバランス的に少ないと思う
代用食を主食にしては問題もある
食物繊維やビタミンたんぱく質の量とバランスが悪い
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