【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】

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76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 11:51:38.61 phAW37tm
>>74
いや、タンパク質ばかり摂っていても、筋量が減るとか維持できるレベルの話ではなく、
一般人から見たら過剰な筋肥大を引き起こせる程の大量のタンパク質摂取の話をしていると
思っているんだけど・・・。