【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】

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758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 20:17:39.97 bX5X4Sqa
>>756
＞腎臓の強さは、ものすごく個人差あるよ。

腎臓が弱い人なら医者からたんぱく質と塩分の制限を指導されるはずで、
プロテインシェイクなどを飲もうとはしないだろうが。
腎臓なら、毎年一回の健康診断で、大抵の人は検査しているでしょ。
それに本当に腎臓が悪いとすれば、体重1kgあたり1gすらアウトで、
ご飯もたんぱく質を排除した米にするとか、
穀物の代わりに果物を食べるくらいの制限がかかるのだがね。

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