【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/18 15:18:37.08 qprj4CRx
>>714
板とすればダイエット目的程度だけれども、筋トレの基本は休みを入れながらする事
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