【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】

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71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 11:33:46.84 A6FM75MH
>>66
トレーニーの健康診断で、肝臓の数値などが異常な値を示すのは
常人よりも蛋白質を摂っているのと、トレーニングそのものの負担から肝臓などの数値に
異常が出るケースが殆どです。
GFRが高くなるのは高たんぱく食によるもので、これは摂取量を増やせば誰でも高い値になります。

クレアチニンと摂ってるトレーニーなら、尿中の値も大きく出ます。
本当に問題なのは、特に蛋白摂取量も多くなく、クレアチニンも摂ってないのに常時高い数値を
示している人は、慢性腎不全になる可能性がありますが、そうでなければさほど問題にはなりません。

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