【有酸素+筋トレ】王� ..
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577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 19:38:06.15 bkmNp8rH
たかが半月で5kgも落とすのを王道なんだろうか
筋量落ちるし、この先、目標体重になったところで、整った体型にはならないような気がする

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