【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 15:19:08.21 xtkKaIdt
>>516
そういうデブは最初から筋肉量も少ないから筋肉の減りも少ない
筋肉量なんて考えている余裕はないはず
まずはやせて、体力の減少に気づいたら運動するべき
まずは行動しなさいよ
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5171日前に更新/249 KB
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