【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】

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481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/16 07:08:13.24 E0OYROgn
>>478
>>475ってそんなにおかしいかな？俺はそうは思わんけど
紙（脂肪）を燃やすためにエネルギーが必要なのでは無く、紙（脂肪）を燃やして得たエネルギーを何か（有酸素運動等）に使うわけだろ
だったらどんな燃え方をしようが、最終的に得られるエネルギーが同じなら消費される紙（脂肪）の量は同じだと思う

ましてや１日は２４時間あるわけで、そのうち１、２時間だけ取り出して少々脂肪を優先的に使おうがたいして変わらんだろ

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