【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
at SHAPEUP
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/15 20:45:26.24 +k5ApuaL
>>445
よく解りました。レス頂き、感謝致します。
どのダイエットスレ見ても、
筋トレ→有酸素運動が基本みたいな事が書かれていたので、
何故かなと思い質問させて頂きました。
補足まで頂き、誠にありがとうございました。
頑張ります。
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