【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 20:57:59.19 Puj0QAYq
>407
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夏より冬のほうが、体温維持する働きが強まるために
体の代謝機能は強まるそうですよ。
つまり体を温めることは関節や筋肉などをほぐすのにはいいけど
代謝には大して意味はないって事です
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