【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 14:08:25.97 irVeWyRt
>>366
わからない
20数年まともに泳いだ事がなかったんで
自分は3年前に50mチャレンジして溺れかけたっきりやってないｗ
力の入れ方とかわからなくなってて、がむしゃらに漕いで進まないみたいな感じだった様な
スピード求めるのと距離求めるのとじゃ違うだろうし、元々ちゃんとしたフォームでもなかったんじゃないかと思ってる
でも何回かやるとそこまで泳げるのか…おれももう一度一からちゃんと覚えてみようかな
わざわざありがとう
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5171日前に更新/249 KB
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