【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 13:39:01.83 RotV/0C7
>>364
そりゃ常に自分の限界を追っていればその通り。
ただこの人は「疲れるからゆっくり泳いで一休み」というのを続けているので当てはまらないかと・・・。