【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】 at SHAPEUP
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351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 11:52:29.57 LUrjQ/3l
>>350
実際泳いでる時間は15分ぐらいでしょ？それでも200キロカロリーぐらいはあるんじゃないかな

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