【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/13 10:46:16.90 BLR19SOA
>>342
どれくらい捕まってるかによるでしょ、体重が数キロ減るくらい体重預けてるのかどうかとか
そんなの計算じゃ出せません
そんなに気になるならあと5分長く歩くとかすればいいんじゃないかな
手すりから手を離して怪我しても仕方ないしね
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