【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/12 03:35:15.04 7yWP6+M0
>>320
ああそうだ
>>310は基礎代謝じゃなく生活代謝な
デブが普通体重の生活代謝分に食べる量を抑えたところでデブな分であがった代謝分しか余分に消費されないわけだが。
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