【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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298:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 23:57:22.90 K10MM/v6
>>292
デブは食い過ぎなんだよ。
だから大食いをやめて食事を人並みにするだけで標準体重に近付く。
それだけの話。基礎代謝程度でないと痩せないわけではない。
入院して寝たきりで、一日1800kcalくらいの食事で痩せる奴もよくいる。
ホリエモンも暴飲暴食の娑婆の生活から牢屋で生活しただけでえらい痩せただろ？
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5171日前に更新/249 KB
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