【有酸素+筋トレ】王� ..

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285:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/11 05:31:42.68 ggNLftcg
>>278
消費＞摂取カロリーなら痩せる。
消費が上回ってれば、たとえ3000kcal摂ってても痩せる。

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