【有酸素+筋トレ】王道ダイエット26【食事管理】
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260:名無しさん@お腹いっぱい。
11/12/10 16:59:00.47 ufIoaP7l
>>258
よくもまーそんな適当な事を書けるなww
腕立てで全身の負荷ww
下半身は?背中は?
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