【有酸素+筋トレ】王� ..

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161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/09 11:38:48.85 oQVVgCQe
>>160
筋トレでつけた筋肉は筋トレやめたら落ちるってだけの話、やってないならする必要は無い

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