☆踏み台昇降DEダイエ ..
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/29 16:01:05.91 X3dICf6x
>>931
階段でも登山でも、昇るときより降りるときの方が
膝への負担が大きく危険だというのは常識だと思うが。
知識もなくても、疑問に思うなら自分で調べるか考えるかすればいい。
すべてに詳細なマニュアルがないとダメなのかね？
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