☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆

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836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/26 02:00:57.45 04EAxgIz
>>828
それを強迫観念と呼びます。
俺はそれで13年間精神科に通ってます。
やる前まで嫌で嫌で仕方ない義務感なんですよね。よく分かります。
やるとすっきりする。
俺も、さっきやりましたが、億劫でした。
これは治りません。いっそのこと、踏み台昇降をやめるか、強迫観念と付き合っていくか、です。
俺の場合、－5度の大雪注意報の深夜にもジョギングしたり、肋骨骨折してもジム行ってたりしたので、それと付き合って行きます。

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