☆踏み台昇降DEダイエ ..
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/25 10:21:42.77 gn39amkE
体重減らないという人は食事見直さないとしょうがないでしょ
朝型の人は朝カレーするとか
夜型の人は朝バナナするとか
食事前に大根おろしやキャベツ食べるとか
痩せるのは本当に微妙なバランスで少しずつ
太るのは一気にくるけど
痩せないならば痩せるバランス作りをしなければいつまでも痩せない
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