☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/24 19:06:17.17 SccZdpT7
マンションがどんだけの高さかわからないけど
階段を一足飛びで登って降りて登ってを繰り返したらどうかな？
あんまり響くようなマンションだったら、それも気を付けないといけないけど。