☆踏み台昇降DEダイエ ..
752:名無しさん@お腹いっぱい。
12/01/23 00:26:04.44 0rdOTXql
5kgほど太ってしまったので数年振りに戻ってきました。
昨日は適当な台が無く5cmくらいの雑誌で1時間やっても
息切れせずおかしいな?と思っていたのだけど、
今日12cmにしたら20分で限界が来た。
冷え性なのに手足がポカポカで嬉しい。
健康的に痩せられたらいいなぁ。
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4969日前に更新/260 KB
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