☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/22 23:49:31.91 KqxfxTQA ２２で若くない言うなあああ！ここにはオッサンオバサンも多いんだぞ 若いっていいなぁ。自分もそうだったが、運動しても寝たら回復して、 お菓子断ちするだけでスルスル痩せるんだろうなぁ さて、将来寝たきりにならない為にも地道にショコるか 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/23 00:02:57.53 SnfCCghN >>750 全くだ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/23 00:26:04.44 0rdOTXql 5kgほど太ってしまったので数年振りに戻ってきました。 昨日は適当な台が無く5cmくらいの雑誌で1時間やっても 息切れせずおかしいな？と思っていたのだけど、 今日12cmにしたら20分で限界が来た。 冷え性なのに手足がポカポカで嬉しい。 健康的に痩せられたらいいなぁ。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/23 00:30:58.77 b6chwXO3 自分も数年振りの出戻り しかし筋肉痛で泣いた 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/01/23 01:58:56.94 3x4Bu5o5 ショコのおかげで８℃しかない私の部屋でも 暖房要らず ただ、終わったら汗だくで冷えるから風邪ひきそうｗ
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